Cynhwysion:

• 2 wy
• 1 tomato, wedi'i sleisio
• 1/2 cwpan sbigoglys
1/4 cwpan caws feta
• Halen a phupur i flasu
• 1 llwy fwrdd o olew olewydd

Mae’r rysáit brecwast hawdd ac iachus hwn yn ffordd syml a blasus i dechrau eich diwrnod. Mewn padell nad yw'n glynu, cynheswch yr olew olewydd dros wres canolig. Ychwanegwch y sbigoglys a'r tomatos a ffriwch nes bod y sbigoglys wedi gwywo. Mewn powlen ar wahân, curwch yr wyau gyda halen a phupur. Arllwyswch yr wyau dros y sbigoglys a'r tomatos. Coginiwch nes bod yr wyau wedi setio, yna ysgeintiwch gaws feta arno. Gweinwch yn boeth a mwynhewch!