Cynhwysion:

• 1 cwpan o gnau cymysg (almonau, cashews, cnau daear)
1 cwpan o ffrwythau wedi'u torri (afalau, bananas, aeron)
• >3/4 cwpan iogwrt Groegaidd
• 1 llwy fwrdd o fêl

Cyfarwyddiadau:

1. Cymysgwch y ffrwythau a’r cnau mewn powlen.< /li>
2. Mewn powlen ar wahân, cyfunwch iogwrt Groegaidd a mêl.
3. Gweinwch y cymysgedd ffrwythau a chnau mewn cwpanau bach a rhowch yr iogwrt melys ar ei ben. Mwynhewch!