Rysáit Asbaragws Eog Un Pan

CYNHWYSION
Ar gyfer yr Eog a’r Asbaragws:
- 2 pwys o ffeil eog, wedi’i thorri’n chwech 6 dogn owns
- 2 pwys (2 griw) asbaragws, pennau ffibrog wedi'u tynnu
- Halen a phupur du
- 1 llwy fwrdd o olew olewydd
- 1 lemon bach, wedi'i dorri'n gylchoedd ar gyfer addurno
Ar gyfer y Menyn Lemon-Garlleg-Perlysieuyn:
- ½ cwpan (neu 8 Llwy fwrdd o fenyn heb halen, meddalu (*gweler nodyn meddalu cyflym)
- 2 lwy fwrdd o sudd lemwn ffres (o 1 lemwn bach)
- 2 ewin garlleg, wedi'u gwasgu neu eu briwgig li>2 llwy fwrdd o bersli ffres, wedi'i dorri'n fân
- 1 llwy de o halen (defnyddiasom halen môr)
- ¼ llwy de pupur du