Rysáit Ladoo Ffrwythau Sych

Amser Paratoi: 10 munud

Amser Coginio: 15 munud

Gwasanaethau: 6-7

Cynhwysion:

• Cnau almon - 1/2 Cwpan
Cnau cashiw - 1/2 Cwpan
• Pistachio - 1/4 Cwpan
• Cnau Ffrengig - 1/2 Cwpan (Dewisol)
• Dyddiadau Pitw - 25 Rhif
• Powdwr Cardamom - 1 llwy de

1. Cymerwch badell a rhowch ychydig o almonau ynddi. Sychwch nhw am 5 munud.
2. Yna ychwanegwch y cnau cashiw a rhostiwch bopeth yn sych am 5 munud arall.
3. Ar ôl hynny ychwanegwch y pistachios a rhostio popeth am 3 munud arall.
4. Tynnwch nhw i gyd o'r badell a rhoi cnau Ffrengig yn y badell. Rhostiwch nhw am 3 munud a'u cadw o'r neilltu.
5. Nawr ychwanegwch y dyddiadau pitw a'u tostio am 2-3 munud.
6. Cadwch y dyddiadau tost o'r neilltu.
7. li>Ar ôl i'r cnau oeri'n llwyr, trosglwyddwch nhw i brosesydd bwyd neu jar gymysgu.
8. Malu nhw i gymysgedd bras. Trosglwyddwch y cymysgedd hwn i bowlen fawr.
9. Nawr rhowch y dyddiadau wedi’u tostio yn y prosesydd bwyd a’u malu nes eu bod yn neis ac yn stwnsh.
10. I’r un peth, nawr ychwanegwch y bras a’r cyfan. cnau mâl a phowdr cardamom.
11. Cymysgwch eto nes eu bod i gyd wedi'u cyfuno.
12. Trosglwyddwch y cymysgedd parod i blât a rhowch ychydig o ghee ar y cledrau.
13. Cymerwch ychydig o'r cymysgedd ffrwythau sych yn y cledrau a'i siapio'n laddoo.
14. Ailadroddwch y broses gyda gweddill y cymysgedd ffrwythau sych.
15. Mae lado ffrwythau sych yn barod i'w gweini.
16. /ol>

    Mae'r Ladoo Ffrwythau Sych hwn yn fyrbryd di-euogrwydd wedi'i wneud gyda chnau a dyddiadau amrywiol, sy'n gyfoethog mewn maeth ac yn rhydd o felysyddion artiffisial. Mwynhewch y laddoos iach hyn fel opsiwn maethlon i blant ac oedolion!