Kalathappam (Popam Popty)

Cnau Coco wedi'i Gratio (തേങ്ങ ചിരണ്ടിയത്) - ½ Cwpan
Hadau Cwmin (ചെറിയ ജഀിയ ജ>Hadau Cwmin cryf>Cardamom (ഏലക്ക) - 6 NosBlawd Reis (അരിപ്പൊടി) - 2 Cwpan (300 gm)
Dŵr (വെള്ളം) - ½ + 1½ + ¾ Cwpan (685 ml)
Jaggery wedi'i Fâl (ശർക്കര പൊടിച്ചത്) - 2/4 g/Cwpan) - p>Olew Cnau Coco (വെളിച്ചെണ്ണ) - 1 llwy fwrdd
Gee / Menyn wedi'i Egluro (നെയ്യ്) - 1 llwy fwrdd
Cnau coco wedi'u sleisio'n fân പ് ) - ¼ llwy de
Soda Pobi (ബേക്കിംഗ് സോഡാ) - ½ llwy de