Amser paratoi 10 munud

Amser coginio 25-30 munud Gweinwch 2-4

Cynhwysion

Ar gyfer Sauteing
½ kg Ladyfinger (tocio'r pen a'r chwedl) भिन्डी
2 Tsili gwyrdd (wedi'i hollti'n hanner) llai sbeislyd हरी मिर्च
1 llwy de powdr Degi ल द ल ल द ल द ल द ल द ल द ल द ल द ल मिर्च पाउडर
½ llwy de Powdwr tyrmerig, हल्दी पाउडर
½ llwy de powdwr Coriander, धनिया पाउडर
1 llwy de o olew Mustar तेल
1 llwy de Olew, तेल
Halen i'w flasu, नमक स्वादअनुसार
1 tomato maint canolig, wedi'i dorri'n fras, टमाटर ar gyfer cymysgedd ceuled
1 cwpan ceuled, wedi'i guro, दही
½ llwy de powdr tyrmerig, हल्दी पाउडर
1 llwy de degi powdr tsili coch, देगी लाल मिर्च पाउडर
1 llwy de Powdwr Coriander, धनिया पाउडर
Halen i'w flasu, नतक नतका ार
½ llwy fwrdd o olew mwstard, सरसों का तेल
1 llwy de o flawd gram, बेसन Ar gyfer Sinsir Green chilli Paste
/b>
Sinsir 1 fodfedd, wedi'u plicio, अदरक
2 tsili gwyrdd, wedi'u torri'n hanner (llai sbeislyd) हरी मिर्च
Halen i'w flasu, र