Na klinice se mě často ptají na jednoduché nápady na přípravu diabetických jídel. S tímto jednoduchým receptem se rychle naučíte vařit pro diabetika. Tento nápad na diabetický oběd je ideální jak na doma, tak do práce. Postupujte podle toho jako skvělý recept na přípravu diabetického jídla pro začátečníky. Jako dietolog pracuji s jednotlivci na vyrovnání hladiny cukru v krvi, udržení hormonální rovnováhy a dosažení úbytku hmotnosti! Děláme to tak, že dodržujeme nízký čistý obsah sacharidů, vysoký obsah chudých bílkovin, vysoký obsah vlákniny a omega-3 tuky!