Složení pro recept 1: Tonikum na posílení imunity

• 1 střední rajče
• 1 nakrájená mrkev
• 8–10 kousků papáje
• 1 pomeranč (zbavený semínek)

Pokyny:

1. Všechno rozmixujte
2. Šťávu přeceďte přes sítko
3. Volitelné: pro chuť přidejte trochu černé soli
4. Podávejte vychlazené

Složení pro Recept 2: Salát

• ½ avokáda
• ½ kapie
• ½ rajčete
• ½ okurky
• 2 malá kuří oka
• Volitelné: vařené kuře, pšeničné klíčky
• Na dresink: 2 lžičky medu, 2 lžičky citronové šťávy, 1 lžička lístků máty, sůl, pepř

Pokyny:

1. Veškerou zeleninu smíchejte dohromady
2. Smíchejte dresink se zeleninou
3. Dobře promíchejte a je připraven k jídlu