Perfektní snídaně pro hubnutí
- Brokkolice 300 g
- Paneer 100 g
- 1/2 šálku mrkve
- Ovesný prášek 1/2 šálku
- Česnek 2 až 3 kusy
- Zelené chilli papričky 2 až 3 čísla
- Malý kousek zázvoru
- Sezamová semínka 1 polévková lžíce
- Kurkuma 1/2 lžičky
- Prášek koriandru 1/2 lžičky
- Kmínový prášek 1/2 lžičky
- Kmín 1/2 lžičky
- Černý pepř 1/2 lžičky
- Sůl podle chuti