ZÁKLADNÍ RECEPT NA TĚSTO
(298 kalorií)
► Oves (1/2 šálku, 45 g)
► Neslazené mandlové mléko (1/4 šálku, 60 ml)
► Prášek do pečiva (1/2 lžičky, 2,5 g)
► 1 velké vejce (nebo vynechejte, chcete-li veganské)
► 1/2 zralého banánu
Tento základní recept použijte jako základ, který lze kombinovat s dalšími ingrediencemi a vytvořit tak různé chutě.