Keto-Friendly Avial (Aviyal)
- Kmínová semínka (ചെറിയ ജീരകം) – ½ čajové lžičky
- Strouhaný kokos (തേങ്ങ ചിരണ്ങ ചിരണ്1 Cup) ts (ചെറിയ ഉള്ളി) – 5 až 10 čísel
- Jam ze sloní nohy (ചേന)
- Syrový jitrocel (നേന്ത്രക്കായ്‵)
- Žlutá okurka (രളളളവവളവെ ക)
- Ivy Gourd (കോവയ്ക്ക)
- Hadí tykev (പടവലങ്ങ)
- Japaná tykev (കുമ്പളങ്ങ)
- Mrkev (കാരറ്L>ററ്L>രറ്L>കുമ്പളങ്ങ) ചപ്പയർ)
- Pumpkin (മത്തങ്ങ)
- Pumpkin (മുരിങ്ങക്കായ്)
- Green Chilli (വമചളപചളപചളപചളപചളപങ്ങക്കായ്) s
- Listy kari (കറിവേപ്പില) – 4 snítky
- Kurkuma v prášku (മഞ്ഞൾപൊടി) – 1 čajová lžička
- Sůl (ഉപ്പ്) – 3 čajové lžičky – li>
- Kokosový olej (ചവണ) 4 polévkové lžíce
- Voda (വെള്ളം ) – 1 šálek (250 ml)
- Syřidlo (തൈര്) – ½ šálku