Cizrnový těstovinový salát

Složení cizrnového těstovinového salátu
- 140 g / 1 šálek suchých těstovin Ditalini
- 4 až 5 šálků vody
- Velké množství soli (doporučuje se 1 lžička růžové himalájské soli)
- 2 šálky / 1 plechovka VAŘENÉ cizrny (s nízkým obsahem sodíku)
- 100 g / 3/4 šálku jemně nakrájeného celeru
- 70 g / 1/2 šálku nakrájené červené cibule
- 30 g / 1/2 šálku nakrájené zelené cibule
- Sůl podle chuti
Složení salátových dresinků
- 60 g / 1 šálek čerstvé petrželky (důkladně omyté)
- 2 stroužky česneku (nakrájené nebo podle chuti)
- 2 čajové lžičky sušeného oregana
- 3 polévkové lžíce bílého octa nebo bílého vinného octa (nebo podle chuti)
- 1 polévková lžíce javorového sirupu (nebo podle chuti)
- 4 polévkové lžíce olivového oleje (doporučeno bio lisovaný za studena)
- 1/2 čajové lžičky čerstvě mletého černého pepře (nebo podle chuti)
- Sůl podle chuti
- 1/4 čajové lžičky kajenského pepře (volitelné)
Metoda
- Sceďte 2 šálky doma uvařené nebo konzervované cizrny a nechte je uležet v sítku, dokud nevyteče veškerá přebytečná voda.
- V hrnci s vroucí osolenou vodou uvařte suché těstoviny ditalini podle návodu na obalu. Po uvaření scedíme a propláchneme studenou vodou. Nechte ho sedět v sítku, dokud nevyteče veškerá přebytečná voda, aby dresink přilnul.
- Na salátový dresink smíchejte čerstvou petržel, česnek, oregano, ocet, javorový sirup, olivový olej, sůl, černý pepř a kajenský pepř, dokud nejsou dobře promíchané, ale stále mají texturu (podobně jako pesto). Upravte česnek, ocet a javorový sirup podle své chuti.
- Chcete-li sestavit těstovinový salát, ve velké míse smíchejte vařené těstoviny, vařenou cizrnu, dresink, nakrájený celer, červenou cibuli a zelenou cibulku. Dobře promíchejte, dokud se vše nepokryje dresinkem.
- Těstovinový salát podávejte s přílohou dle vlastního výběru. Tento salát je ideální pro přípravu jídel, dobře se skladuje v lednici po dobu 3 až 4 dnů, pokud je uchováván ve vzduchotěsné nádobě.
Důležité tipy
- Před použitím se ujistěte, že je cizrna zcela okapaná.
- Uvařené těstoviny propláchněte studenou vodou a důkladně je sceďte.
- Postupně přidávejte salátový dresink a podle potřeby ochutnávejte, abyste dosáhli požadované chuti.
- Tento cizrnový těstovinový salát je vynikající pro plánování jídla, protože má dlouhou životnost při skladování.