Kuchyňská příchuť Fiesta

7 zdravých jídel za 25 $

7 zdravých jídel za 25 $

Přísady

  • 1 šálek suchých těstovin
  • 1 plechovka nakrájených rajčat
  • 1 šálek míchané zeleniny (mražené nebo čerstvé)
  • 1 lb mletého krocana
  • 1 šálek rýže (jakékoli odrůdy)
  • 1 balení klobásy
  • 1 sladký brambor
  • 1 plechovka černých fazolí
  • Koření (sůl, pepř, česnekový prášek, chilli prášek)
  • Olivový olej

Zelenový guláš

Uvařte suché těstoviny podle pokynů na obalu. Na pánvi orestujte smíchanou zeleninu s olejem a poté přidejte na kostičky nakrájená rajčata a uvařené těstoviny. Pro chuť dochuťte kořením.

Turecká taco rýže

Hnědý mletý krocan na pánvi. Do pánve přidejte vařenou rýži, černé fazole, nakrájená rajčata a taco koření. Zamíchejte a prohřejte, abyste získali vydatné jídlo.

Klobása Alfredo

Na pánvi uvařte nakrájenou klobásu, poté smíchejte s uvařenými těstovinami a smetanovou omáčkou Alfredo z másla, smetany a parmazánu.

Instant Pot Sticky Jasmine Rice

Propláchněte jasmínovou rýži a vařte v Instant Pot s vodou podle návodu k přístroji pro dokonale lepkavou rýži.

Středomořské mísy

Zkombinujte vařenou rýži, nakrájenou zeleninu, olivy a kapku olivového oleje a získáte osvěžující misku plnou chuti.

Dušená rýže a zelenina

V hrnci přiveďte k varu zeleninový vývar. Přidejte rýži a směs zeleniny a nechte vařit, dokud se rýže neuvaří a zelenina nezměkne.

Zeleninový koláč

Krustu na koláč naplňte směsí vařené zeleniny ve smetanové omáčce, přikryjte další kůrou a pečte do zlatova.

Sladké bramborové chilli

Sladké brambory nakrájejte na kostičky a vařte s černými fazolemi, nakrájenými rajčaty a chilli kořením v hrnci. Vařte, dokud sladké brambory nezměknou.