Toast di colazione à u casgiu

TOAST DI COTAGE CHEESE

Base Toast
1 fetta di pane germogliatu o pane di scelta
1/4 tazza di casgiu cottage

Buru d'Amande è Berry
1 cucchiara di burro d'amanduli
1/4 tazza di frutti mischiati, lamponi, mirtilli, fragole, etc.

Panut Butter Banana
1 cucchiara di burro d'arachide
1/3 banana
sprinkle di cannella

Ovu duru
1 ovu duru affettatu
1/2 cucchiara di tuttu u bagel seasoning

Focons d'avocat et de poivron rouge
1/4 d'avocado affettatu in
1/4 cucharadita di fiocchi di pepite rossu
Pizzichi di sali marini fiocchi

Salmone affumicatu
1-2 uncesi di salmone affumicatu
1 cucchiara di cipolla rossa affettata finamente
1 cucchiara di capperi
* rametti freschi di aneto facoltativi

Tomate, Cucumber & Oliva
1 cucchiara di tapenade d'oliva nera acquistata in una tenda
cucumari affettati è pumati
un pizzicu di sali marini è pepite neru nantu à a cima

ISTRUZIONI
Tostate u pane finu à ch'ella sia ligeramente brunita o à a vostra cottura preferita.
Spread 1/4 tazza di casgiu cottage pocu grassu nantu à a tosta. Nota: se u pane tostu chjamà burro di noci o tapenade, sparghje questi ingredienti direttamente nantu à u pane tostu è poi sopra cù u casgiu cottage.
Aghjunghjite u topping di a vostra scelta è piacè !

NOTE
L'infurmazione nutrizionale hè solu per u burro d'amandula è u pane tostu di bacca.