Ingredienti:

• 1 ½ inch di radice di curcuma tagliata in picculi pezzi
• 1 ½ inch root di ginger cut in picculi pezzi
• 3-4 fette di limonu più più per serve
• Pizzicata di pepite neru
• Miele facoltativu
• 1/8 tsp oliu di coccu o ghee ( o qualsiasi altru oliu chì avete in manu)
• 4 tazzi d'acqua filtrata

Amparate cumu fà u tè di ginger curcuma cù curcuma fresca è ginger è curcuma macinata secca è ginger. Scuprite ancu perchè hè impurtante ùn saltà micca l'aghjunzione di un pizzicu di pepite neru è di spruzzi d'oliu di coccu per coglie tutti i benefici antiinflamatori, anti-carcinogeni è antioxidanti di a curcuma.

Cumu fà a ricetta di tè di ginger di limone di curcuma

Cumu fà sta ricetta cù ginger in terra è curcuma. Servite cum'è tè ghiacciato di curcuma e ginger durante i mesi più caldi. Sapete chì a curcuma si macchia cusì male. Cunsultate u vostru duttore prima di cunsumà grandi quantità di curcuma in a vostra dieta.