Buckeye Brownie Crumbl Inspired Cookie

• 1 cucchiara di cacao in polvere
• 1 cucchiara di farina per tutti i scopi
• 12 g di zuccaru marronu o sustitutu di zuccaru
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• Sale
• 1 cucchiara di zuccaru senza zuccheru aghjuntu compota di mele
• Vaniglia
• 1 cucchiara di burro d'arachide
• 2 cucchiara di zucchero in polvere (può aduprate ancu un rimpiazzamentu di zuccaru)
• 8 g di cioccolata scura fusa

Circa 262 calorie, 11 g di grassu, 37 g di carboidrati, 6 g di proteina.

Stagione. Rice

• 1 tazza di risu
• 1 cucchiara d'oliu d'aliva
• 1 1/2 tazza di brodo di pollo
• 8 oz salsa di tomate
• 1 cucchiara di sale à l'agliu
• 1 cucchiara di cumin

Burrito doppiu di boeuf cheesy

• 1 grande low carb tortilla
• 1 cucchiara di panna acida leggera
• 15 g di queso
• 13 g di risu condimentatu
• 10 g di furmagliu RF tagliuzzatu
• 1 cucchiaio di strisce di festa
• Carne di tacchino di tacchino macinata

Circa 304 calorie, 10 g di grassi, 40 g di carboidrati, 22 g di proteine.

Taco a doppia pila< /h2>

• 1 tortilla di taco di strada low carb
• 1 croccante di taco shell
• 15 g di queso
• 12 g di furmagliu tagliuzzatu RF
• 1 cucchiaio di strisce di festa (o tortilla chips)
• Lattuga tagliuzzata
• Carne taco di tacchino macinata

Circa 222 calorie, 11 g di grassu, 16 g di carboidrati, 18 g di proteina.