Ricetta Bomba di Flu
- Ingredienti: ½ pollice di curcuma fresca, sbucciata, tagliata a fette sottili ¾ pollice di zenzeru frescu, sbucciata, tagliata finemente U sucu di un limone 1 dente d'agliu, macinatu fate questu prima per pudè mette per 15 minuti ¼ - ½ tsp cinnamon ground ceylon 1 Tbsp acitu di sidru di mela cù a mamma 1 tsp o à tastà u meli crudu organicu Uni pochi cracks di pepite neru 1 tazza d'acqua filtrata
- Direzzione: Pone a curcuma è u ginger in una cassola cù u acqua. Purtate à ebollizione è poi spegne u focu è lasciate infuzione per 10 minuti. Cuntinuà à rinfriscà finu à appena caldu. Una volta fredda, stende u ginger è a curcuma da l'acqua, in una tazza. Aghjunghjite tutti l'altri ingredienti è mischjà finu à chì u meli si dissolve. Prufittate !
- Consiglii : Agite mentre beie per mantene l'agliu da stallà in u fondu. Hè impurtante di lascià l'agliu à pusà per 10 - 15 minuti prima di aghjunghje à u calore, dopu chì l'avete tagliatu o macinatu. Lasciate l'agliu à pusà prima di aghjunghje à u calore permette à l'enzimi benefiziali per attivà. Una volta aghjunghje à u calore, u calore disattiveghja l'enzimi. Per mantene a vitamina C intacta, aghjunghje u zuccaru di limonu solu dopu chì u tè hè rinfriscatu. U stessu passa per u meli chì u calore distrughjerà tutti i benefici nutrizionali. Disclaimer: Ùn sò micca dà cunsiglii medichi quì perchè ùn sò micca un duttore. Dicu chì sta ricetta hè fatta cù ingredienti sani chì ponu fà vi sentite megliu se vi vene cù una malatia. Grazie per vede è sparte! Rockin Robin P.S. Per piacè aiutami à sparghje a parolla nantu à u mo canale. Hè simplice quant'è copià è incollà stu ligame in e social media: [link] Disclaimer: Questa descrizzione di video cuntene ligami affiliati. Se cliccate nantu à unu è cumprà qualcosa attraversu Amazon, riceveraghju una piccula cumissioni senza costu supplementu per voi. Questu aiuta à sustene stu canale in modu chì possu cuntinuà à purtà più cuntenutu. Grazie mille per u vostru sustegnu! ~ Rockin Robin