Insalata di tonnu à l'avocado

15 oz (o 3 lattine) di tonnu in oliu, sgottu è fiocchi
1 cucumber inglese
1 cipolla rossa piccula/med, tagliata a fette
2 avocados, tagliati a cubetti
2 Tbsp oliu d'oliva extra vergine o oliu di girasole
Succu di 1 limone mediu (circa 2 Tbsp)
¼ tazza (1/2 bunch) cilantro, tritatu
1 tsp sale marinu o ¾ tsp sale table
⅛ tsp pepe neru