Cutlets di verdura cù una torsione

Ricetta per cotolette di verdura
Ingredienti
- 1/2 tsp jeera o semi di cumino
- 1/2 tsp di semi di senape
- 100 g o 1 cipolla media, piccata finamente
- 1-2 peperoncini verdi, piccati finamente
- 1 cucchiara di pasta di zingari à l'agliu
- 120 g di fagioli verdi, tritati finemente
- 100 g o 1-2 carotte medie, finamente piccatu
- Pochi cucchiai d'acqua
- 1/2 cucchiara di garam masala
- 400 g o 3-4 patate medie, bollite è purè
- Sale à u gustu
- Una manciata di foglie di coriandro tritate
- Oliu quantu bisognu
Istruzzioni
- In una padedda, scaldate un pocu d'oliu. Aghjunghjite i graneddi di mustarda è di cumin.
... (a ricetta cuntinueghja) ...