6 ricette giapponesi facili di bento box

• Bento di salmone al burro di ponzo

  Ingredienti:
  • 6 oz (170 g) Risu cuttu à vapore
  • 2,8 oz (80 g) Salmone
  • 1 tsp Butter
  • 1-2 tsp salsa Ponzu
  • 2 Uova
  • Sale è pepe
  • 1/2 tsp d'oliu
  • 1,4 oz (40 g) di piselli snap
  • 0,3 oz (10 g) Carota
  • 1/2 tsp mustarda di granu
  • 1/2 tsp Miele
  Toppings: Prugna marinata, foglie Shiso, tomate ciliegia.
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• Teriyaki Chicken Bento

  Ingredienti:
  • 6 oz (170g) di risu al vapore
  • 5 oz (140g) Coscia di pollo
  • Sale è pepe
  • 1 cucchiara di fecola di patata o amido di mais
  • 1 cucchiara per oliu
  • 1 cucchiara per sake
  • 1 tbsp Mirin
  • 1 tbsp salsa di soia
  • 1 tsp Sugar
  Toppings: Lattuga, ovu cottu.

• Chicken Fingers Bento

  Ingredienti:
  • 6 oz (170g) di risu al vapore
  • 5 oz (140g) Pollu teneru
  • Sale è pepe
  • 2-3 cucchiai di farina
  • 1 cucchiara di parmigianu
  • 3 cucchiari di Panko (pane grattugiatu)
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  Toppings : Lattuga, tomate ciliegia, salsa Tonkatsu.

• Pullet macinatu aromatizatu (3-Color Bowl) Bento

  Ingredienti :
  • 6 oz (170 g) di risu al vapore
  • 3,5 oz (100 g) di pollo macinatu
  • 1/2 tsp zenzeru grattugiatu
  < li>1 tbsp Salsa di soia
  • 1 tbsp Sugar
  Toppings:Red pickled ginger (Beni-shoga).
• < h2>Cotoletta di porcu (Tonkatsu) BentoIngredienti :
  • 6 oz (170 g) di risu al vapore
  • 2,8 oz (80 g) Lombo di porcu
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  • Sale è pepite
  • 1-2 tsp farina
  • 1 tbsp ovu battutu
  Toppings: lattuga, Mini frittata arrotolata, salsa Tonkatsu.

• Sweet Chili Shrimp (Ebichiri) Bento

  Ingredienti :
  • 6 oz (170g) Risu cuttu à vapore
  • 3,5 oz (100 g) di gamberetti
  • 2/3 cucchiaini di fecola di patata o amido di mais
  • 1,5-2 cucchiai di ketchup
  • 1/ 2 tsp Acitu di risu
  Toppings:Bròccoli.