Festa del sabor de la cuina

Recepta de sofregit de vedella

Recepta de sofregit de vedella

Ingredients per a aquesta recepta:

  • 1 lliura de bistec de flanc a rodanxes fines
  • 3 grans d'all ben picats
  • 1 culleradeta de gingebre fresc pelat finament ratllat
  • 3 cullerades de salsa de soja
  • 1 ou gran
  • 3 cullerades de midó de blat de moro
  • sal marina i pebre picat fresc al gust
  • 3 cullerades d'oli de canola
  • 2 pebrots vermells amb llavors i rodanxes gruixudes
  • 1 tassa de bolets shiitake en juliana
  • ½ ceba groga pelada a rodanxes fines
  • 4 cebes verdes tallades a trossos de 2 polzades de llarg
  • 2 caps de bròquil tallat
  • ½ tassa de pastanagues de llumins
  • 3 cullerades d'oli de canola
  • 3 cullerades de salsa d'ostres
  • 2 cullerades de vi de xerès sec
  • 1 cullerada de sucre
  • 3 cullerades de salsa de soja
  • 4 tasses d'arròs gessamí cuit

Procediments:

  1. Afegiu la vedella a rodanxes, sal i pebre, all, gingebre, salsa de soja, ou i midó de blat de moro a un bol i barregeu-ho fins que estigui completament combinat.
  2. A continuació, afegiu 3 cullerades d'oli de canola a un wok gran a foc alt.
  3. Una vegada que comenci a fumar, afegiu-hi la carn de vedella i moveu-la immediatament pels costats de la paella perquè no s'agrupi i totes les peces es puguin cuinar.
  4. Fregir durant 2 o 3 minuts i reservar.
  5. Afegiu 3 cullerades d'oli de canola al wok i torneu-ho al cremador a foc fort fins que torni a fer fum.
  6. Afegiu els pebrots, les cebes, els xampinyons i les cebes verdes i sofregiu-los durant 1 o 2 minuts o fins que s'hagi fet una lleugera dorada.
  7. Afegiu el bròquil i les pastanagues a una olla gran a part d'aigua bullint i cuini durant 1 o 2 minuts.
  8. Aboqueu la salsa d'ostres, el xerès, el sucre i la salsa de soja al wok amb verdures fregides i deixeu-ho coure durant 1 o 2 minuts sense deixar de remenar.