Ingredients

• 2 tasses de farina de blat integral
• 1/2 tassa de iogurt
• 1/4 tassa de llet
• 1/4 tassa de mel (o al gust)
• 1 cullerada de llevat en pols
• 1/2 culleradeta de sal
• Opcional: fruits secs o llavors per a més nutrició
• li>

Aquesta recepta de pa saludable fàcil i saborosa és perfecta per als nens i es pot fer en pocs minuts. No només és deliciós sinó que també és una opció nutritiva per esmorzar o berenar. Per començar, preescalfeu el forn a 350 °F (175 °C). En un bol, combineu la farina de blat integral, el llevat en pols i la sal. En un altre bol, barregeu el iogurt, la llet i la mel fins que quedi suau. Incorporeu els ingredients humits als ingredients secs fins que s'acabi de combinar. Si ho desitgeu, afegiu-hi alguns fruits secs o llavors per obtenir més cruixent i nutrició.

Transferiu la massa a un motlle untat amb greix i alliseu la part superior. Enfornem durant 30-35 minuts o fins que un escuradents introduït al centre surti net. Un cop cuit, ho deixem refredar uns minuts abans de tallar-lo. Serviu-lo calent o torrat per a un deliciós esmorzar o berenar. Aquest pa saludable no només enriqueix l'hora dels àpats, sinó que també s'adapta perfectament a les carmanyoles de l'escola. Gaudeix d'un començament nutritiu del teu dia amb aquest senzill pa saludable que els encantarà als nens!