Amanida vegetariana Chana cremosa i rica en proteïnes

Ingredients
- Arrel de remolatxa 1 (al vapor o rostida)
- Iogurt/mató 3-4 cullerades
- 1,5 cullerades de mantega de cacauet
- Sal al gust
- Amaniment (herbes seques, all en pols, bitxo en pols, coriandre en pols, pebre negre en pols, comí torrat en pols, orenga, amchur en pols)
- Verdures barrejades al vapor 1,5-2 tasses
- Boiled Black Chana 1 Cup
- Boondi rostit 1 cullerada
- Tamarind/ imli ki Chutney 2 culleradetes (opcional)
Indicacions
Mol la remolatxa per fer una pasta.
En un bol, combina la pasta d'arrel de remolatxa, el iogurt, la mantega de cacauet, la sal i el condiment per fer un amaniment cremós i vibrant.
Pots guardar l'amaniment a la nevera fins a 3 dies.
En un altre bol combineu les verdures, la chana bullida, una mica de sal, el chutney de boondi i imli i barregeu bé.
Per servir, afegiu 2-3 cullerades de condiment al centre i repartiu-lo lleugerament amb una cullera.
Coloqueu les verdures i la barreja de chana per sobre.
Disfruteu per dinar o com a acompanyament.
Aquesta recepta serveix per a dues persones.