Sastojci:

- 1/2 šolje valjanih zobi

- 1/2 šolje nezaslađenog bademovog mleka

- 1/4 šolje grčkog jogurta

p>

- 1 kašičica chia sjemenki

- 1 žlica javorovog sirupa (ili 3-4 kapi tekuće stevije)

- 1/8 žličice cimeta

Metod:

Pomiješajte zob, bademovo mlijeko, jogurt i chia sjemenke u tegli (ili posudi) koja se može zatvoriti, miješajte dok se dobro ne sjedine.

Stavite u frižider preko noći ili na minimalno vrijeme. 3 sata. Prelijte svojim omiljenim dodacima i uživajte!

Nastavite čitati na web stranici za različite okuse