Sljedeći sastojci su za metodu #1 Recept za mafine od jaja.

1. 6 velikih jaja
2. Beli luk u prahu (1/4 kašičice / 1,2 g)
3. Luk u prahu (1/4 kašičice / 1,2 g)
4. So (1/4 kašičice / 1,2 g)
5. Crni biber (po ukusu)
6. Spinat
7. Luk
8. Šunka
9. Sjeckani cheddar
10. Čili pahuljice (pospite)