Sastojci

• 1/2 šolje valjanih zobi
• 1/2 šolje nezaslađenog bademovog mleka
• 1/4 šolje grčkog jogurta
• 1 kašika chia sjemenki
• 1/2 kašičice ekstrakta vanile
• 1 kašika javorovog sirupa
• Prstohvat soli

Naučite kako napraviti savršenu seriju zobi preko noći! To je jedan od najjednostavnijih recepata za doručak bez kuhanja koji će vas ostaviti sa zdravim doručkom "grabi-and-go" u kojem možete uživati ​​tokom cijele sedmice. Bonus - beskrajno je prilagodljiv! Ako volite ideje za zdrav doručak, ali ne želite da radite puno posla ujutro, zob preko noći je napravljena za vas. Iskreno, lako je kao da pomiješate nekoliko sastojaka u tegli, stavite je u frižider i uživate sledećeg jutra. Osim toga, možete pripremiti obrok preko noći za cijelu sedmicu!