Konj Gram Dosa | Recept za mršavljenje

- Sirovi pirinač - 2 šolje
- Gram konja - 1 šolja
- Urad Dal - 1/2 šolje
- Sjemenke piskavice - 1 kašičica< /li>
- Poha - 1/4 šolje
- So - 1 kašičica
- Voda
- Ulje
- Ghee
Metoda:
- Natopite sirovi pirinač, sjemenke konjskog grama, urad dala i sjemenke piskavice u vodi najmanje 6 sati.
- Natopite gustu sortu poha u posebnom dijelu. stavite 30 minuta neposredno pre mlevenja pirinča i dala.
- Sve natopljene sastojke u malim porcijama dodajte u teglu miksera, dodajte vodu i sameljite u glatku smesu.
- Pripremljeno prebacite. tijesto u posebnu posudu i posolite. Dobro promiješajte.
- Ovo tijesto fermentirajte 8 sati / preko noći na sobnoj temperaturi.
- Dobro promiješajte tijesto nakon fermentacije.
- Zagrijte tawa i namažite malo. preko ulja.
- Na tavu sipajte kutlaču testa i ravnomerno rasporedite kao običnu dosu.
- Dodajte ghee na ivice dose.
- Kada se dosa lepo ispeče, skinite je sa tiganja.
- Poslužite dosu od konjskog grama vruće i fino uz bilo koji chutney po vašem izboru pored.