Fiesta ukusa kuhinje

High Protein Green Moong Jowar Roti

High Protein Green Moong Jowar Roti

Sastojci

  • Green moong dal / Green Gram (namočen preko noći) - 1 šolja
  • Zeleni čili - 2
  • < li>Džumbir - 1 inč
  • Beli luk - 4 komada
  • List korijandera - jedna šaka
  • Sve ovo krupno izblendajte
  • Jowar brašno / sirkovo proso brašno - 1 i po šolja
  • Pšenično brašno - 1 šolja
  • Kim - 1 kašičica
  • So po potrebi

Dodajte vodu u serijama i napravite tijesto poput chapati tijesta. Ravnomjerno ga razvaljajte i uz pomoć bilo kojeg poklopca napravite okrugli oblik. Pecite sa obe strane dok ne poprime zlatnu boju. Nanesite ulje da postane vlažno.

Ukusni doručak bogat proteinima je spreman. Poslužite toplo uz bilo koji čatni ili jogurt.