Miso patlidžan popržen doručak

Sastojci

• 7 oz (200g) Kuvana riža
• 1 slana šljiva
• Crni susam
• 0,7 šolje (170ml) vode
• 1 kašika Miso paste (Po potrebi dodajte 1/2 kašičice dashi praha)
• 1 oz (30g) Zelena luk
• 2 oz (60g) Tofu
• 1 kašičica sušene wakame alge
• 3,5 oz (100g) Patlidžan
• 1,4 oz (40g) ) Zelena paprika
• 1 oz (30g) Luk
• 2,6 oz (75g) Riblja kobasica (Koristite svoje omiljene proteine)
• 1 kašičica ulja
• 1 kašika miso paste
• 2 kašike mirina

Doručak od lososa na žaru

Sastojci

• 7 oz (200g) kuvanog pirinča
• Daikon kiseli krastavci
• 0,7 šolje (170ml) vode
• 1 kašika Miso paste (Po potrebi dodajte 1/2 kašičice dashi praha )
• 1,5 oz (45g) Daikon
• 1,4 oz (40g) Mitsuba (koristite svoje omiljeno lisnato povrće)
• 1 oz (30g) Enoki gljiva
• 2,5 oz (70g) lososa
• prstohvat soli
• 1 list Shiso

Doručak od neželjene pošte i jaja

Sastojci

• 7 oz (200g) Kuvani pirinač
• 0,7 šolje (170ml) Voda
• 1 kašika Miso paste (Dodajte 1 /2 kašičice dashi praha po potrebi)
• 3,5 oz (100g) Kabocha tikva
• 1 oz (30g) Luk
• 1 jaje
• 2 oz (60g) Spam

Doručak s kuglicama od tunjevine

Sastojci

• 7 oz (200g) Kuvani pirinač
• Nori morske alge
• 0,7 oz (20g) tunjevina iz konzerve
• 1 kašičica majoneza
• 1/2 kašičice Karashi (japanski senf)
• So i biber
• 0,7 šolje (170 ml) vode
• 1 kašika Miso paste (Po potrebi dodajte 1/2 kašičice dashi praha)
• 0,7 oz (20g) Kupus
• 2 oz (60g) Šargarepa
• 1 oz (30g) Enoki pečurke
• 3 kobasice
• 2 čeri paradajza

Špargle umotane u svinjski doručak

Sastojci

• 7 oz (200g) Kuvana riža
• 0,7 šoljica (170ml) Voda
• 1 kašika Miso paste (Po potrebi dodajte 1/2 kašičice dashi praha)
• 1 oz (30g) Šargarepa
• 1 oz (30g) ) Luk
• 1 jaje
• 2,5 oz (70g) šparoge
• 2,5 oz (70g) Tanko narezana svinjetina
• 1/2 kašičice Krompirov škrob
• So i biber
• 2 kašičice sakea
• 2 kašičice soja sosa
• 2 kašičice Mirin

Egg Natto doručak

Sastojci

• 7 oz (200g) Kuvana riža
• 1 pakovanje Natto
• 1 jaje
• Prstohvat soli
• 0,7 šolje (170 ml) vode
• 1 kašika Miso paste (Po potrebi dodajte 1/2 kašičice dashi praha)
• 0,7 oz (20g) Tanki prženi tofu
• 1 oz (30g) Luk
• 1 kašičica sušene wakame alge
• 1 oz ( 30g) Kimchi