Priprema obroka za zdravu ishranu po povoljnim cijenama

Sastojci

• Pečeni slatki krompir
• Pečeni brokoli
• Cassava brašna palačinke
• Pire od slatkog krompira
• Pečeni slanutak
• Džem od Chia sjemenki jagoda
• Tvrdo kuvana jaja
• Salata od tunjevine
• Ukiseljeni crveni luk
• Balsamic Vinaigrette
• Tahini dresing sa javorovim senfom

Obroci za brzo sastavljanje

• Krepe od jagoda
• Omotajte salatu od tunjevine
• Salata od pečene crvene paprike i slanutka
• Kompir punjen slanutkom
• Zdjela od pirea od slatkog krompira
• Začinjeno tvrdo kuvano jaje
• Bento kutija za salatu od tune

Ovaj ekonomičan vodič za pripremu obroka pokazuje vam kako da napravite hranljiva jela od visokokvalitetnih sastojaka, a da pritom ne izgubite novac. Pripremite niz ukusnih sastojaka poput pečenog slatkog krompira i slanutka kako biste lako sastavili zdrava jela tokom cijele sedmice. Uživajte u obrocima kao što su obloge od salate od tunjevine ili palačinke od jagoda, maksimizirajući i ukus i zdravstvene prednosti. Savršeno za sve koji žele da pojednostave planiranje obroka dok dobro jedu!