Fiesta ukusa kuhinje

7 zdravih obroka za 25 dolara

7 zdravih obroka za 25 dolara

Sastojci

  • 1 šolja suve testenine
  • 1 konzerva paradajza isečenog na kockice
  • 1 šolja mešanog povrća (smrznutog ili svežeg)
  • 1 lb mljevene ćuretine
  • 1 šolja pirinča (bilo koje sorte)
  • 1 pakovanje kobasice
  • 1 slatki krompir
  • 1 konzerva crnog pasulja
  • Začini (sol, biber, beli luk u prahu, čili u prahu)
  • Maslinovo ulje

Gulaš od povrća

Skuvajte suhu tjesteninu prema uputama na pakovanju. U tiganju prodinstajte izmešano povrće na ulju, a zatim dodajte paradajz isečen na kockice i kuvanu testeninu. Začinite začinima za ukus.

Pureći tako riža

Smeđa mljevena ćuretina u tiganju. U tiganj dodajte kuvani pirinač, crni pasulj, paradajz isečen na kockice i taco začine. Promiješajte i zagrijte za obilan obrok.

Kobasica Alfredo

Skuvajte narezanu kobasicu u tiganju, a zatim pomiješajte sa kuhanom tjesteninom i kremastim Alfredo sosom od putera, vrhnja i parmezana.

Instant Pot Sticky Jasmine Rice

Isperite rižu od jasmina i kuhajte u Instant loncu s vodom prema uputama uređaja za savršeno ljepljivu rižu.

Mediteranske zdjele

Kombinujte kuvani pirinač, povrće iseckano na kockice, masline i malo maslinovog ulja za osvežavajuću činiju prepunu ukusa.

Paprikaš od riže i povrća

U loncu zakuhajte supu od povrća. Dodajte pirinač i izmiješano povrće i pustite da se krčka dok pirinač ne skuva i povrće omekša.

Pita sa povrćem

Napuniti koru za pitu mešavinom kuvanog povrća u krem ​​sosu, prekriti drugom korom i peći dok ne porumeni.

Sweet Potato Chili

Narežite slatki krompir na kockice i skuvajte sa crnim pasuljem, paradajzom na kockice i čili začinima u loncu. Krčkajte dok slatki krompir ne omekša.