উপকরণ:

• দুটি কলা
• গুঁড়া চিনাবাদাম মাখন
• চকোলেট উদ্ভিদ-ভিত্তিক প্রোটিন পাউডার
• নারকেলের দুধ< /li>
• চিয়া

নির্দেশনা:

প্ল্যান্ট বেসড ড্যাডস ওয়েবসাইটে পড়তে থাকুন।