রান্নাঘরের ফ্লেভার ফিয়েস্তা

স্বাস্থ্যকর মাশরুম স্যান্ডউইচ

স্বাস্থ্যকর মাশরুম স্যান্ডউইচ

উপকরণ:

টক রুটির টুকরো

1 টেবিল চামচ কাঠ চাপা চিনাবাদাম তেল

6-7 রসুনের লবঙ্গ

1 পেঁয়াজ, কাটা

1 চা চামচ সামুদ্রিক লবণ

200 গ্রাম মাশরুম

১/৩ চা চামচ হলুদ গুঁড়া

1 /2 চা চামচ কালো মরিচ গুঁড়া

1/2 চা চামচ গরম মসলা

1/4 ক্যাপসিকাম

মোরিঙ্গা পাতার

অর্ধেক রস একটি লেবু