Buckeye Brownie Crumbl Inspired Cookie

• 1 টেবিল চামচ কোকো পাউডার
• 1 টেবিল চামচ সব উদ্দেশ্যে ময়দা
• 12 গ্রাম ব্রাউন সুগার বা চিনির প্রতিস্থাপন
লবণ
• 1 টেবিল চামচ চিনি ছাড়া আপেল সস যোগ করা হয় না
• ভ্যানিলা
• 1 টেবিল চামচ পিনাট বাটার
• 2 চা চামচ গুঁড়া চিনি এছাড়াও চিনির প্রতিস্থাপন ব্যবহার করুন)
• 8 গ্রাম গলিত ডার্ক চকলেট চিপস

প্রায় 262 ক্যালোরি, 11 গ্রাম চর্বি, 37 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 6 গ্রাম প্রোটিন।

সিজনেড ভাত

• 1 কাপ চাল
• 1 টেবিল চামচ জলপাই তেল
• 1 1/2 কাপ মুরগির ঝোল
• 8 আউন্স টমেটো সস
• 1 চা চামচ রসুন লবণ
• 1 চা চামচ জিরা

চিজি ডাবল বিফ বুরিটো

• 1 বড় কম কার্ব টর্টিলা
• 1 টেবিল চামচ হালকা টক ক্রিম
• 15 গ্রাম কিউসো
• 13 গ্রাম পাকা চাল
• 10 গ্রাম আরএফ টুকরো করা পনির
• 1 টেবিল চামচ ফিয়েস্তা স্ট্রিপস
• গ্রাউন্ড টার্কি টাকো মাংস

প্রায় 304 ক্যালোরি, 10 গ্রাম ফ্যাট, 40 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 22 গ্রাম প্রোটিন।

ডাবল স্ট্যাক টাকো< /h2>

• 1 লো কার্ব স্ট্রিট ট্যাকো টর্টিলা
• 1 ক্রাঞ্চি টাকো শেল
• 15g queso
• 12g RF কাটা পনির
• 1 টেবিল চামচ ফিয়েস্তা স্ট্রিপস (বা টর্টিলা চিপস)
• ছেঁড়া লেটুস
• গ্রাউন্ড টার্কি টাকো মাংস

প্রায় 222 ক্যালোরি, 11 গ্রাম ফ্যাট, 16 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 18 গ্রাম প্রোটিন।