স্বাস্থ্যকর এবং তাজা মসুর সালাদ রেসিপি

উপকরণ:
- 1 1/2 কাপ রান্না না করা মসুর ডাল (হয়তো সবুজ, ফ্রেঞ্চ সবুজ বা বাদামী মসুর ডাল), ধুয়ে কুচি করে নিন
- 1টি ইংরেজি শসা, সূক্ষ্মভাবে কাটা
- 1টি ছোট লাল পেঁয়াজ, সূক্ষ্মভাবে কাটা
- 1/2 কাপ চেরি টমেটো
লেবু ড্রেসিং :
- 2 টেবিল চামচ অলিভ অয়েল
- 2 টেবিল চামচ টাটকা চেপে নেওয়া লেবুর রস
- 1 চা চামচ ডিজন সরিষা
- 1 লবঙ্গ রসুন, চাপা বা কিমা
- 1/2 চা-চামচ সূক্ষ্ম সামুদ্রিক লবণ
- 1/4 চা-চামচ তাজা-কাটা কালো মরিচ
< মসুর ডাল রান্না করুন। মাঝারি-উচ্চ আঁচে রান্না করুন যতক্ষণ না ঝোল সিদ্ধ হয়, তারপর আঁচ কমিয়ে মাঝারি-নিম্নে রাখুন, মসুর ডাল নরম না হওয়া পর্যন্ত আঁচ বজায় রাখুন, প্রায় 20-25 মিনিট ব্যবহৃত মসুর ধরনের উপর নির্ভর করে।