উপকরণ

• 1/2 কাপ রোলড ওটস
• 1/2 কাপ মিষ্টি না করা বাদাম দুধ
• 1/4 কাপ গ্রীক দই
1 টেবিল চামচ চিয়া বীজ
• 1/2 চা চামচ ভ্যানিলা নির্যাস
• 1 টেবিল চামচ ম্যাপেল সিরাপ
• চিমটি লবণ

কিভাবে রাতারাতি ওটসের নিখুঁত ব্যাচ তৈরি করবেন তা শিখুন! এটি সবচেয়ে সহজ, নো-কুক প্রাতঃরাশের রেসিপিগুলির মধ্যে একটি যা আপনাকে সারা সপ্তাহ ধরে উপভোগ করার জন্য স্বাস্থ্যকর গ্র্যাব-এন্ড-গো ব্রেকফাস্ট দিয়ে ছাড়বে। বোনাস - এটা অবিরাম কাস্টমাইজযোগ্য! আপনি যদি স্বাস্থ্যকর প্রাতঃরাশের আইডিয়া পছন্দ করেন কিন্তু সকালে অনেক কাজ করতে না চান, তাহলে আপনার জন্য রাতারাতি ওটস তৈরি করা হয়েছে। সত্যি বলতে, এটি একটি বয়ামে কয়েকটি উপাদান একসাথে নাড়তে, ফ্রিজে রেখে এবং পরের দিন সকালে উপভোগ করার মতো সহজ। এছাড়াও, আপনি সারা সপ্তাহের জন্য রাতারাতি ওটস প্রস্তুত করতে পারেন!