রান্নাঘরের ফ্লেভার ফিয়েস্তা

ওজন কমানোর জন্য শসার সালাদ

ওজন কমানোর জন্য শসার সালাদ

উপকরণ

  • 2টি বড় শসা
  • 1 টেবিল চামচ ভিনেগার
  • 1 চা চামচ অলিভ অয়েল
  • স্বাদমতো লবণ ও গোলমরিচ
  • 1 টেবিল চামচ কাটা তাজা ডিল (ঐচ্ছিক)

নির্দেশনা

শুরু করুন শসা ভালো করে ধুয়ে। আপনার পছন্দের উপর নির্ভর করে এগুলিকে গোলাকার বা অর্ধ-চাঁদের মধ্যে পাতলা করে কাটুন। একটি বড় পাত্রে, ভিনেগার, জলপাই তেল, লবণ এবং গোলমরিচ দিয়ে শসার টুকরোগুলি একত্রিত করুন। ড্রেসিংয়ে শসা ভালোভাবে লেপা আছে তা নিশ্চিত করতে সালাদ টস করুন। আপনি যদি চান, একটি অতিরিক্ত স্বাদের জন্য তাজা ডিল যোগ করুন। পরিবেশন করার আগে স্বাদগুলি মিশে যাওয়ার জন্য সালাদটিকে প্রায় 10 মিনিটের জন্য বসতে দিন। এই রিফ্রেশিং শসার সালাদ আপনার ওজন কমানোর ডায়েটে একটি চমৎকার সংযোজন, যা হাইড্রেশন এবং পুষ্টিগুণে ভরপুর।