নিরামিষাশীদের জন্য 3 দ্রুত প্রোটিন ডিনার রেসিপি

সরিষা তাহিনি পনির স্টেক
- 300 গ্রাম পনির
- 2 টেবিল চামচ সরিষার তেল
- 1 টেবিল চামচ তাহিনি পেস্ট
কুইনো মসুর বাটি
- কুইনো
- 1 কাপ মসুর ডাল li>
একটি আগে থেকে ভিজানো আনন্দ যা প্রতিটি কামড়ে স্বাস্থ্য এবং স্বাদের প্রতিশ্রুতি দেয়!
মসুর ডাল গাজর চিল্লা
- মসুর ডাল < li>গ্রেট করা গাজর
গরম গরম দই বা আপনার পছন্দের চাটনির সাথে পরিবেশন করা, এটি আপনার রাতের খাবারের ভাণ্ডারে একটি আনন্দদায়ক সংযোজন!