মিষ্টি আলু টার্কি স্কিললেট

উপকরণ:

নির্দেশনা:

মিষ্টি আলু ধুয়ে বড় ডাইস করে কেটে নিন।
পানিতে মিষ্টি আলু সিদ্ধ করুন। সহজে একটি কাঁটা দ্বারা বিদ্ধ না হওয়া পর্যন্ত. রান্না হয়ে গেলে পানি ঝরিয়ে নিন।
মরিচ ও পেঁয়াজ ছোট করে কেটে নিন।
টার্কিকে মাঝারি-উচ্চ আঁচে একটি স্কিললেটে বাদামি করে নিন।
যোগ করুন। কড়াইতে পেঁয়াজ, মরিচ এবং রসুনের কিমা দিন। মরিচ নরম না হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন।
মরিচের গুঁড়ো, জিরা, লবণ এবং স্বাদমতো গোলমরিচ মেশান। মিষ্টি আলু যোগ করুন এবং মিশ্রিত করুন।
একটি আলাদা পাত্রে সালসা সংরক্ষণ করুন।

প্লেটিং:

আপনার প্রতিটি পাত্রে মাংস এবং আলুর মিশ্রণ সমানভাবে ভাগ করুন। টুকরো করা পনির, সবুজ পেঁয়াজ এবং সালসা সহ প্রতিটি খাবারের উপরে।

পুষ্টি: ক্যালোরি: 527kcal, কার্বোহাইড্রেট: 43g, প্রোটিন: 44g, ফ্যাট: 20g p>