কেটো-ফ্রেন্ডলি অ্যাভিয়াল (আভিয়াল)
- জিরা বীজ (ചെറിയ ജീരകം) - আধা চা চামচ
- গ্রেটেড নারকেল (തേങ്ങ ചിരണ്ടിയത്യതയതയത> ഉള്ളി) - 5 থেকে 10 নং
- এলিফ্যান্ট ফুট ইয়াম (ചേന)
- কাঁচা প্ল্যান্টেন (നേന്ത്രക്കായ്)
- হলুদ শসা (വെള്ളരിയ്യ്കള്ളരിയ്യ്ക്ക്ളരിയ്യ്ക് യ്ക്ക) স্নেক গার্ড (പടവലങ്ങ)
- অ্যাশ গার্ড (കുമ്പളങ്ങ)
- গাজর (കാരറ്റ്റ്)
- ർ)
- কুমড়া (മത്തങ്ങ)
- ড্রামস্টিক (മുരിങ്ങക്കായ്)
- সবুজ মরিচ (പച്തങ്ങ)
- সবুজ মরিচ റിവേപ്പില) - 4 টি স্প্রিগ
- হলুদ গুঁড়া (മഞ്ഞൾപൊടി) - 1 চা চামচ
- লবণ (ഉപ്പ്) - 3 চা চামচ
- নারকেল তেল (വെളിച്ണച്ണവാവെളിച്ച്ചവെളിച്ണച്വെളിച്ണച്വെളിചി വെള്ളം ) - 1 কাপ (250 মিলি)
- দই (തൈര്) - ½ কাপ