বাদাম ময়দার কলা প্যানকেক

ফ্লফি বাদাম ময়দার কলা প্যানকেকগুলি স্বাদে পূর্ণ এবং তৈরি করা খুব সহজ। এগুলি স্বাভাবিকভাবেই গ্লুটেন-মুক্ত, পরিবার-বান্ধব এবং খাবারের প্রস্তুতির জন্য উপযুক্ত। এই গ্লুটেন-মুক্ত প্যানকেকগুলি আপনার বাড়ির প্রত্যেককে সুখী, স্বাস্থ্যকর ভক্ষক করার প্রতিশ্রুতি দেয়!

উপকরণ

• 1 কাপ বাদামের আটা
• 3 টেবিল চামচ ট্যাপিওকা স্টার্চ (অথবা গমের আটা যদি আপনি গ্লুটেন-মুক্ত না হন)
• 1.5 চা চামচ বেকিং পাউডার
• চিমটি কোশের লবণ
• 1/4 কাপ মিষ্টি না করা বাদাম দুধ< /li>
• 1 হ্যাপি এগ ফ্রি রেঞ্জ এগ
• 1 টেবিল চামচ ম্যাপেল সিরাপ
• 1 চা চামচ ভ্যানিলা নির্যাস
• 1 কলা (4 আউন্স), 1/ 2টি ম্যাশ করা কলা + 1/2 টুকরো

নির্দেশনা

1. একটি বড় পাত্রে বাদামের ময়দা, ট্যাপিওকা ময়দা, বেকিং পাউডার এবং লবণ একত্রিত করুন। একটি কাঁটাচামচ দিয়ে আস্তে আস্তে সমস্ত উপাদান একসাথে ফেটিয়ে নিন।
2. একই পাত্রে বাদাম দুধ, একটি হ্যাপি এগ ফ্রি রেঞ্জ ডিম, ম্যাপেল সিরাপ, কলা এবং ভ্যানিলার নির্যাস মেশান।
3. সবকিছু একসাথে ফেটিয়ে নিন। এবং তারপরে শুকনো উপাদানগুলিতে ভেজা উপাদানগুলি যোগ করুন এবং সবকিছু একত্রিত না হওয়া পর্যন্ত আলতো করে নাড়ুন।
4. মাঝারি আঁচে একটি মাঝারি নন-স্টিক কড়াই গরম করুন এবং মাখন বা নারকেল তেল দিয়ে কোট করুন। 1/4 কাপ প্যানকেক ব্যাটার স্কুপ করুন এবং একটি ছোট থেকে মাঝারি আকারের প্যানকেক তৈরি করতে প্যানে ঢেলে দিন।
5. 2-3 মিনিট রান্না করুন বা যতক্ষণ না প্রান্তগুলি পাফ হতে শুরু করে এবং নীচে সোনালি বাদামী হয়। ফ্লিপ করুন এবং আরও দুই মিনিট বা রান্না না হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন। আপনি সমস্ত ব্যাটার মাধ্যমে কাজ না হওয়া পর্যন্ত পুনরাবৃত্তি করুন. পরিবেশন + উপভোগ করুন!