রান্নাঘরের ফ্লেভার ফিয়েস্তা

7টি স্বাস্থ্যকর খাবার 25 ডলারে

7টি স্বাস্থ্যকর খাবার 25 ডলারে

উপকরণ

  • 1 কাপ শুকনো পাস্তা
  • 1 ক্যান কাটা টমেটো
  • 1 কাপ মিশ্র সবজি (হিমায়িত বা তাজা)
  • 1 পাউন্ড গ্রাউন্ড টার্কি
  • 1 কাপ চাল (যেকোনো প্রকার)
  • সসেজের ১ প্যাকেট
  • 1টি মিষ্টি আলু
  • 1 ক্যান কালো মটরশুটি
  • মশলা (লবণ, মরিচ, রসুনের গুঁড়া, মরিচের গুঁড়া)
  • অলিভ অয়েল

সবজি গৌলাশ

প্যাকেজের নির্দেশাবলী অনুযায়ী শুকনো পাস্তা রান্না করুন। একটি প্যানে, তেল দিয়ে মিশ্রিত সবজি ভাজুন এবং তারপরে কাটা টমেটো এবং রান্না করা পাস্তা যোগ করুন। স্বাদের জন্য মশলা সহ সিজন।

টার্কি টাকো রাইস

একটি কড়াইতে ব্রাউন গ্রাউন্ড টার্কি। কড়াইতে রান্না করা চাল, কালো মটরশুটি, কাটা টমেটো এবং টাকো মশলা যোগ করুন। একটি হৃদয়গ্রাহী খাবারের জন্য নাড়ুন এবং গরম করুন৷

সসেজ আলফ্রেডো

একটি প্যানে কাটা সসেজ রান্না করুন, তারপরে রান্না করা পাস্তা এবং মাখন, ক্রিম এবং পারমেসান পনির দিয়ে তৈরি ক্রিমি আলফ্রেডো সস দিয়ে মেশান।

ইন্সট্যান্ট পট স্টিকি জেসমিন রাইস

জুঁই চাল ধুয়ে ফেলুন এবং নিখুঁতভাবে আঠালো ভাতের জন্য অ্যাপ্লায়েন্স নির্দেশাবলী অনুযায়ী জল দিয়ে ঝটপট পাত্রে রান্না করুন।

ভূমধ্যসাগরীয় বাটি

স্বাদে ভরপুর একটি সতেজ বাটিতে রান্না করা ভাত, ডাইস করা সবজি, জলপাই এবং এক ফোঁটা জলপাই তেল একত্রিত করুন।

ভাত এবং সবজি স্টু

একটি পাত্রে সবজির ঝোল ফুটিয়ে নিন। চাল এবং মিশ্রিত সবজি যোগ করুন, এবং ভাত সিদ্ধ না হওয়া পর্যন্ত এবং শাকসবজি কোমল না হওয়া পর্যন্ত সিদ্ধ হতে দিন।

ভেজিটেবল পট পাই

একটি ক্রিমি সসে রান্না করা সবজির মিশ্রণ দিয়ে একটি পাই ক্রাস্ট পূরণ করুন, আরেকটি ক্রাস্ট দিয়ে ঢেকে সোনালি বাদামী হওয়া পর্যন্ত বেক করুন।

মিষ্টি আলু মরিচ

মিষ্টি আলু কেটে নিন এবং একটি পাত্রে কালো মটরশুটি, কুচি করা টমেটো এবং মরিচ মশলা দিয়ে রান্না করুন। মিষ্টি আলু নরম না হওয়া পর্যন্ত সিদ্ধ করুন।