Chickpea Pomme de terre Hummus ye

- Pomitɛri 500g - 2 cɛmancɛ la
- taji 2 bɛ se ka kɛ . / Kɔnɔ tobilen bidon 1 (militiri 398) (Sodium dɔgɔman)
- Tasa 3/4 / Ji mililitiri 175
- Limoniji kutu ɲɛ 3+1/2 WALIMA KA A DƆN < li>Tahini kutu ɲɛ 3
- Kutu ɲɛ 2 Oliviye tulu ɲuman (ne ye oliviye tulu nɛnɛman digilen kɛ)
- Alikama tigɛlen kutu ɲɛ 1 / Alikama 2
- Kumini mugulen kutu ɲɛ 1
- Kayeni kutu ɲɛ 1/4 (A bɛ se ka kɛ) WALIMA ka kɛɲɛ ni a diya ye
- Kɔgɔ ka kɛɲɛ ni a diya ye (ne ye Himalaya kɔgɔ pinki kutu ɲɛ 1+1/2 fara a kan) li>
- Alikamamugu belebele 3 WAALIMA KA A DƆN - tigɛlen
- Oliviyetulu kutu ɲɛ 1+1/2
- Malo Bagel kuuru ni kisɛ caman topping
- Pomitoro Humus
- Salati
- Soja bilenman
- Tofu sisilen - sɔgɔlen finmanw
- Denmisɛn Arugula
- A bɛɛ Malo Tortilla
- Pomitɛri Humus
- Konkomɔri
- Karɔti
- Bell Pepper
- Sɔja bilenman
- den Arugula