Nafɛnw: • Pasta kɛnɛman garamu 200 • Ji min bɛ kɛ ka tobi • Kɔgɔ ka kɛɲɛ ni a diya ye • Aw bɛ pepinɛri nɛrɛmuguma mugu kɛ a la • Tumu 1 tbsp Fɛɛrɛw: • Aw bɛ ji bila ka tobi, ka kɔgɔ kɛ a la ka kɛɲɛ ni a diya ye ani tulu kutu ɲɛ 1, ni ji sera ka tobi, aw bɛ pasta fara a kan ka tobi miniti 7-8 walima fo ka se al dente ma (a bɛ ɲini ka tobi). • Aw bɛ pasta sɔgɔ ka sɔrɔ ka o yɔrɔnin bɛɛ, ka tulu dɔɔni kɛ a la ka kɔgɔ ni tulumugu kɛ a la ka kɛɲɛ ni a diya ye, ka a wuli ka ɲɛ walasa ka kɔgɔ ni tulu datugu, nin wale in bɛ kɛ walasa pasta kana nɔrɔ ɲɔgɔn na. aw bɛ a bila kɛrɛfɛ fo ka a kɛ pasta ye. Aw bɛ pastaji dɔɔni bila kɛrɛfɛ walasa ka baara kɛ ni a ye kɔfɛ. Nafɛnw: • Oliviyetulu kutu ɲɛ 2 • Alikama tigɛlen mugu 3 • Sɛnzɛri kutu ɲɛ 1 (a tigɛlen) . • Kɔri wuluwulu 2 nos. (a tigɛlen) . • Nakɔfɛnw: 1. Karɔti tasa 1/3 2. Ɲɛgɛnɛsiraw tilayɔrɔ 1/3 3. Zukini jɛman tasa 1/3 4. Zukini jɛman tasa 1/3 5. Pepinɛri bilenman tasa 1/3 6. Pepinɛri jɛman tasa 1/3 7. Pepinɛri jɛman tasa 1/3 8. Brokoli tasa 1/3 (a jɛlen don) . 9. Mangorokisɛw tasa 1/3 • Kɔgɔ & pepinɛri nɛrɛma ka kɛɲɛ ni a diya ye • Origano 1 tsp • Chili sɔgɔlenw 1 tsp • Soja mugu 1 bɛ kɛ a la • Pasta kɛnɛman tobilen • Sɔgɔma soja kɛnɛw bɛ kɛ kutu ɲɛ 2 ye • Koriyɛri bulu kuraw (u tigɛlen don ka ɲɛ) . • Limoniji kutu ɲɛ 1 Fɛɛrɛw: • Aw bɛ woki bila tasuma na, ka oliviyetulu, alikama, sɛnzɛri ani mɔni kɛnɛ kɛ a la, ka tobi miniti 1-2 kɔnɔ. • Ka fara o kan, aw bɛ karɔti ni ɲɛgɛn fara a kan ka tobi miniti 1-2 tasumaba kan. • Aw bɛ zukini bilenman ni jɛman fara a kan ka taa a fɛ ka u tobi miniti 1-2 tasumaba kan. • Sisan, aw bɛ bɛlɛkisɛ bilenman, jɛman ni jɛman, buruburu ni ɲɔkisɛw fara a kan ka u fana tobi miniti 1-2 tasumaba kan. • Aw bɛ kɔgɔ & pepinɛri mugu kɛ ka kɛɲɛ ni a diya ye, origano, chili flakes ani soja, ka a wuli ka tobi miniti 1-2 kɔnɔ. • Sisan, aw bɛ pasta tobilen/tobilen, foronto shɔ kɛnɛw, limoniji ani kɔri buluw fara a kan, ka a wuli ka ɲɛ ani aw bɛ se ka pasta ji maralen mililitiri 50 fana fara a kan, ka a wuli ka tobi miniti 1-2 kɔnɔ, pasta tobilen kɛnɛman labɛnnen don, ka a di ka funteni kɛ ka a masiri ni alikama tobilen ye ani foronto sumanmugu dɔw, ka a kɛ ni alikama buruburu dɔw ye.