Тост за закуска с извара

ТОСТ ЗА ЗАКУСКА С ИЗВАРА

База за препечен хляб
1 филия покълнал хляб или хляб по избор
1/4 чаша извара

Бадемово масло и горски плодове
1 супена лъжица бадемово масло
1/4 чаша смесени горски плодове, малини, боровинки, ягоди и т.н.

Банан с фъстъчено масло
1 супена лъжица фъстъчено масло
1/3 банан
поръсете канела

Твърдо сварено яйце
1 твърдо сварено яйце, нарязано
1/2 чаена лъжичка всичко подправка за франзела

Люспи от авокадо и червен пипер
1/4 авокадо, нарязано на
1/4 чаена лъжичка люспи от червен пипер
Щипка люспеста морска сол

Пушена сьомга
1-2 унции пушена сьомга
1 супена лъжица ситно нарязан червен лук
1 супена лъжица каперси
*по избор стръкчета пресен копър

Домат, краставица и маслина
1 супена лъжица тапенада от черни маслини, закупена от магазина
нарязани краставици и бейби домати
щипка люспеста морска сол и черен пипер отгоре

ИНСТРУКЦИИ
Препечете хляба до леко покафеняване или до предпочитаната от вас готовност.
Намажете препечения хляб с 1/4 чаша нискомаслена извара. Забележка: ако тостът изисква ядково масло или тапенада, намажете тези съставки директно върху тоста и след това отгоре сложете изварата.
Добавете топинг по ваш избор и се наслаждавайте!

БЕЛЕЖКИ
Хранителната информация е само за бадемовото масло и тоста с горски плодове.