Рецепта за рава понгал от пшеница
        
            Гхи - 1 ч.ч
  Сплит зелен грам - 1 чаша
  Натрошено жито / Далия / Самба рава - 1 чаша
  Вода - 3 чаши
  Куркума на прах - 1/4 ч.л
  Сол - според изискванията
  Зелена люта чушка - 1
  Джинджифил - малко парче
  Скилидка чесън - 1
  За темпериране:
  Гхи - 1 ч.л
  Кашу - малко
  черен пипер - 1/2 ч.ч
  Листа къри - малко
  Семена от кимион - 1/2 ч.л
  Готова паста