Барове с лимон

- Съставки:
- Кори:
- 3/4 чаша пълнозърнесто брашно
- 1/3 чаша кокосово масло
- 1/4 чаша кленов сироп< /li>
- 1/4 ч.л. кошер сол
- Пълнеж:
- 6 яйца
- 4 ч.л. лимонова кора li>
- 1/2 чаша лимонов сок
- 1/3 чаша мед
- 1/4 ч.л. кошер сол
- 4 ч.л. кокосово брашно
Инструкции
Кори
Загрейте фурната до 350
В голяма купа смесете съставките за кората и разбъркайте, докато се оформи мокра, но твърда консистенция като пясъчно тесто.
Постелете керамична тава 8x8 с хартия за печене.
Притиснете тестото в застлана тава, като се уверите, че натиснете го равномерно и в ъглите.
Печете 20 минути или докато се ухае и стегне. Оставете да изстине.
Пълнеж
Докато кората се пече, смесете съставките за пълнежа и разбийте, докато се образува гладко течно тесто. Ще тече, но не се притеснявайте, това е правилно!
Изсипете сместа върху охладената кора и печете 30 минути. Охладете напълно, след което изстудете.
Поръсете с шейк пудра захар, нарежете и сервирайте!
За тази рецепта използвах керамичен съд за печене, покрит с пергамент. Открих, че стъклените тигани са склонни да горят по-лесно.
Кокосовото масло може да се смени с омекотено масло, ако предпочитате.
Когато притискате тестото за кора в тигана, уверете се, че сте го притиснали до краищата на тигана и навътре към ъглите.
Хранителна стойност
Сервиране: 1 бар | Калории: 124kcal | Въглехидрати: 15g | Протеин: 3g | Мазнини: 6g | Наситени мазнини: 5g | Холестерол: 61 mg | Натрий: 100 mg | Калий: 66 mg | Фибри: 1g | Захар: 9g | Витамин А: 89IU | Витамин С: 4 mg | Калций: 17 mg | Желязо: 1 mg