БАЗАВЫ РЭЦЭПТ ДЛЯ ЦЯСТА
(298 калорый)
► Аўсянка (1/2 шклянкі, 45 г)
► Несалодкае міндальнае малако (1/4 шклянкі, 60 мл)
► Разрыхляльнік (1/2 чайнай лыжкі, 2,5 г)
► 1 вялікае яйка (або прапусціце, калі аддаеце перавагу веганскі)
► 1/2 саспелага банана
Выкарыстоўвайце гэты асноўны рэцэпт як аснова для спалучэння з іншымі інгрэдыентамі для стварэння розных густаў.