Tərkibi

• 2 stəkan tam buğda unu
• 1/2 stəkan qatıq
• 1/4 stəkan süd
• 1/4 stəkan bal (və ya dadmaq üçün)
• 1 ç.q qabartma tozu
• 1/2 ç.q duz
• İstəyə görə: əlavə qidalanma üçün qoz-fındıq və ya toxum li>

Bu asan və dadlı sağlam çörək resepti uşaqlar üçün mükəmməldir və bir neçə dəqiqəyə hazırlana bilər. Bu, yalnız dadlı deyil, həm də səhər yeməyi və ya qəlyanaltı üçün qidalandırıcı bir seçimdir. Başlamaq üçün sobanınızı 350°F (175°C) qədər qızdırın. Bir qarışdırıcı qabda tam buğda unu, qabartma tozu və duzu birləşdirin. Başqa bir qabda qatıq, süd və balı hamarlanana qədər qarışdırın. Yaş inqrediyentləri yalnız birləşdirilənə qədər quru maddələrə qarışdırın. İstəyirsinizsə, əlavə xırdalamaq və qidalandırmaq üçün bəzi qoz-fındıq və ya toxumları qatlayın.

Xəmiri yağlanmış çörək qabına köçürün və üstünü hamarlayın. 30-35 dəqiqə və ya mərkəzə daxil edilmiş diş çubuğu təmiz çıxana qədər bişirin. Bişdikdən sonra dilimləməzdən əvvəl bir neçə dəqiqə sərinləyin. Ləzzətli səhər yeməyi və ya qəlyanaltı üçün isti və ya qızardılmış şəkildə xidmət edin. Bu sağlam çörək nəinki yemək vaxtını zənginləşdirir, həm də məktəb üçün nahar qutularına mükəmməl uyğun gəlir. Uşaqların sevəcəyi bu sadə sağlam çörəklə gününüzə qidalı başlayın!