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Receita de Vegan Tofu Scramble Səhər yeməyi Crunchwrap

Receita de Vegan Tofu Scramble Səhər yeməyi Crunchwrap
  • Tərkibi:
    • 1/2lb de tofu
    • 1/2 cebola roxa
    • 1/4 de pimentão vermelho
      • < li> 1/4 de pimentão verde
    • 1 abacate pequeno
    • sal e pimenta a gosto
    • fio de azeite
    • 1/2 colher de chá de sal preto
    • 1 colher de chá de açafrão
    • 1 colher de sopa de molho de soja
    • 2 tortilla
    • 1 pomidor
    • 1/2 xícara de folhas verdes
    • sevimli bitkilərin əsasını
    • pitada de paprica defumada
    • sriracha a gosto
    • ketçup a gosto
  • Təlimatlar:
    1. Seque o tofu com papel toalha. Em seguida, esfarele em uma tigela
    2. Corte em fatias finas a cebola roxa, o pimentão vermelho e o pimentão verde
    3. Em uma tigela pequena, abacate com um pouco de sal e pimenta toplayın
    4. Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo media. Regue com um pouco de azeite
    5. Adicione e refogue a cebola roxa e os pimentões por alguns minutos
    6. Adicione o tofu, sal preto, açafrão e molho de soja. Refogue for mais alguns minutos e ehtiyat. Limpe a frigideira com papel toalha
    7. Corte uma tortilla até o centro apenas
    8. Monte a tortilla colocando o recheio em uma das quatro seções
    9. Dobre a tortilla uma seção de cada vez e dobre cada seção uma sobre a outra
    10. Aqueça a tortilla na frigideira. 1-2 dəqiqədən sonra crocante agradável